Over ons
IN ONS WERK LEIDT PSYCHOLOGISCHE GROEI VANZELF NAAR SPIRITUELE DIEPTE.
Niet als gescheiden paden, maar als één natuurlijke stroom naar heelheid, levensgeluk en wijsheid.
Van het onderzoeken van onze gedachten, naar het ervaren van ons gevoel, tot het ontdekken van ons zijn. Elke stap brengt ons dichter bij wie we werkelijk zijn. In elke methode die we aanbieden ligt de volgende stap al besloten - zo vormt elk deel een complete reis die natuurlijk uitmondt in heelheid. Eerst voor jouzelf, en daarna voor de mensen die je begeleid.
ROBERT HARINGSMA
MIJN EIGEN REIS WEERSPIEGELT DE PADEN VAN DENKEN, VOELEN EN ZIJN.
Tijdens mijn studie psychologie aan de RUG leerde ik dat de bron van problemen lag in foutieve gedachten. Analyseren, begrijpen en verklaren was dé manier om jezelf te begrijpen.
Via Emotionally Focused Therapy, lichaamswerk en Internal Family Systems ontdekte ik een nieuwe laag: die van het voelen. Hier hervond ik mijn levenslust en zingeving.
Dit pad leidde vanzelf naar een nog diepere dimensie - die van het zijn. Dat gaf –eindelijk– een antwoord op de existentiële vragen die me al mijn hele leven bezig hielden.
In denkenvoelenzijn streef ik naar een integrale psychologie waarin deze drie paden samenkomen.
DENKEN, VOELEN, ZIJN
DENKEN
Het delenwerk programma is gebaseerd op Internal Family Systems (IFS). Deze methode vertrekt vanuit het idee dat we bestaan uit meerdere delen. Deze delen kunnen we (leren) voelen in ons lijf en we kunnen er het gesprek mee aangaan. Wanneer de delen die ons beschermen tegen oude, negatieve emoties zich gezien en gehoord voelen, ontstaat er ruimte om het lichaam dieper te ervaren.
DELENWERK >
VOELEN
In dit programma leer je verschillende methoden om weer in contact te komen met je lichaam. Dit betekent niet alleen dat je beter wordt in het herkennen van emoties. Het brengt je ook opnieuw in aanraking met je levensenergie. Dit geeft niet alleen een hernieuwde vitaliteit, maar verbindt je ook met een diepere wijsheid - een innerlijk kompas dat je de weg wijst bij belangrijke levensvragen.
PROCESWERK >
ZIJN
In het programma voor zijnsoriëntatie presenteren we verschillende directe methoden om meer in contact te komen met de grond van je ervaring. Via meditatie en gerichte aandachttraining leer je voorbij gedachten en emoties te kijken naar wat er altijd al is. Dit is een pad waarop je nooit uitgelopen raakt, maar wij presenteren je de eerste stappen die je meteen laten proeven van de tijdloze rust die altijd al aanwezig is.
ZIJNSORIENTATIE >
Hoe we werken
EERST BEGRIJPEN, DAN VOELEN, DAN ZELF ZIJN. ZO MAAK JE EEN METHODE ECHT EIGEN.
Hoe we onze programma's aanbieden, volgt dezelfde filosofie van denken, voelen zijn:
- Denken gaat over begrijpen, snappen, kunnen herproduceren. Deze kennis krijg je allemaal online aangeboden. Kraakhelder, Nederlandstalig en stapje voor stapje. We vragen een dagelijks commitment van 15 minuten.
- Voelen gaat over ervaren. Je kunt het nog zo goed weten, maar als je het nooit hebt gedaan is die kennis in therapie weinig waard. Daarom begin je direct: met therapie geven en met therapie krijgen. Niet voor de oefening, maar om het proces echt aan te gaan. Samen met je medestudenten.
- Zijn gaat over je eigen reis naar binnen. Hoe meer je zelf hebt ervaren wat het is om oude patronen los te laten, hoe gemakkelijker het wordt om anderen in die reis te begeleiden. Niet als iets dat je moet 'doen', maar als iets dat natuurlijk voortvloeit uit wie je bent.
Dit is geen training waar je aan het eind een certificaat krijgt dat zegt dat je het kunt. Dit is een reis die je vormt totdat je zelf voelt dat je het kunt.
